بنوتات كوول
بنوتات كوول
بنوتات كوول
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


بنوتات كوول منتدى للبنات فقط
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
منتديات شقاوة بناتمنتديات شقاوة بنات ­­­­سؤال البحث نتائج البحث عدد المساهمات مواضيع -------------------------------------------------------------------------------- بحث متقدم ­­­­­ منتدى للبنات فقط منتديات girls منتدى للبنات فقط منتديات girls اعلانات مننتدى للبنات فقط منتديات girls آخر زيارة لك في الأربعاء 5 أغسطس 2009 - 11:44الوقت/التاريخ الآن هو الأربعاء 5 أغسطس 2009 - 11:47منتديات شقاوة بنات استعرض المواضيع الجديدة منذ آخر زيارة لياستعرض مُساهماتكاستعراض المواضيع التي لم يتم الرد عليها منتدى مواضيع عدد المساهمات آخر مساهمة شقاوة بنات ×× الاقسام الجمالية شعر وخلطات شقاوة بنات 4 8 اليوم في 7:27نور الدنيا اناقة شقاوة بناتالمشرف: حلا الايام 1 1 اليوم في 10:35المديرة بشرة ومكياج للشقاوة بنات 4 4 اليوم في 10:25المديرة عروس شقاوة بنات 3 4 اليوم في 0:35كلي دلع لمسات عالمك الخاص 1 2 اليوم في 0:38كلي دلع مطبخك بالزينه الاطباق الرئيسية 0 0 حلويات وعصائر شقاوة بنات 0 0 فطائر ومعجنات شقاوة بنات 0 0 سلطات ومقبلات شقاوة بنات 0 0 شقاوة بنات ×× الاقسام التعليميه شقاوة بنات للغة الانجليزية 1 1 اليوم في 6:08نور الدنيا شقاوة بنات للتربية والتعليم 0 0 شقاوة بنات ×× الاقسام الصحية الطب البديل لشقاوة بنات 1 1 اليوم في 0:43شذاوي شقاوة بنات للصحة والرياضة 4 4 اليوم في 0:41شذاوي شقاوة بنات ×× الاقسام التقنيه ماسنجري 5 5 اليوم في 5:35نور الدنيا صوتيات ومرئيات شقاوة بنات 0 0 كمبيوتر شقاوة بنات 0 0 اتصالات شقاوة بنات 1 1 اليوم في 5:32نور الدنيا شقاوة بنات ×× الاقسام الادبية شقاوة بنات الثراثي 0 0 شقاوة بنات للقصص والرواياتالمشرف: المشرفات 0 0 درر شعرية 7 11 اليوم في 10:48المديرة شقاوة بنات ×× الاقسام الترفيهيه استراحة شقاوة بنات 5 7 اليوم في 8:32نور الدنيا سواليف شقاوة بنات 3 3 اليوم في 8:35نور الدنيا مسابقات شقاوة بنات 0 0 شقاوة بنات ×× الاقسام العامة مباركات وتهانئ شقاوة بنات 0 0 قاعة استقبال شقاوة بنات 1 3 أمس في 22:15امل كافية شقاوة بنات 2 3 أمس في 22:11امل قرية ابداع شقاوة بنات 1 1 اليوم في 8:23نور الدنيا شقاوة بنات ×× الاقسام الاسلامية مصلى شقاوة بنات 4 5 اليوم في 8:46نور الدنيا الدفاع عن النبي صلى الله عليه وسلم 0 0 نفحات ايمانيه 0 0 اعتبرني قرأت جميع المواضيع في جميع الأقسام أفضل المواضيع لهذا اليومأفضل 20 مشاركين في هذا اليومأفضل 20 عضو في هذا المنتدىحذف ملفات الارتباط (الكوكيز) المتصلون الآن ؟ أعضاؤنا قدموا 64 مساهمة في هذا المنتدىهذا المنتدى يتوفر على 15 عُضو.آخر عُضو مُسجل هو toma فمرحباً به. ككل هناك 1 عُضو حالياً في هذا المنتدى :: 1 أعضاء, 0 عُضو مُختفي و 0 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحثأكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 9 بتاريخ الثلاثاء 4 أغسطس 2009 - 19:09الأعضاء المتواجدون حالياً في هذا المنتدى: المديرةروبوتات محركات البحث المتواجدون حالياً في المنتدى: Google الأعضاء الذين تواجدوا في 24 ساعة الماضية. soso, المديرة, امل, حلا الايام, شذاوي, صاحبة البسمة الخجولة, كلي دلع, ملاك بين البشر, نور الدنيا لا احد يحتفل اليوم بعيد ميلادهلا احد سيحتفل بعيد ميلاده خلال 3 ايام القادمة المجموعات : [ الاداريات ] [ المشرفات ] [ المراقبات ] [ نجوم المنتدى ] [ نائبة المديرة ] [ البنوتات ] [ الموقوفات ] يوجد الآن 0 عُضو في علبة الدردشة. : [ إلتحق بالدردشة ] مواضيع جديدة لا توجد أية مواضيع جديدة المنتدى مُقفل لوحة الإدارة©️ phpBB | انشاء منتدى | منتدى مجاني للدعم و المساعدة | احصائيات | إتصل بنا | التبليغ عن محتوى مخالف | انشئ مدونة
مامساحة اعالنيه

 

 الضحك قبل النوم يخفف الوزن

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
صعبة المنال
الاداره



عدد المساهمات : 108
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 04/08/2009
العمر : 14
الموقع : منتديات سوالف بنات

الضحك قبل النوم يخفف الوزن Empty
مُساهمةموضوع: الضحك قبل النوم يخفف الوزن   الضحك قبل النوم يخفف الوزن I_icon_minitimeالسبت أغسطس 22, 2009 7:11 pm

بسم الله الرحمن الرحيم



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



الســــــلآم عليكم ورحمة الله وبركـــآتهـ ..



مسـأإأئكم صبـأإأحكم ضحكـ..،


/

/



كشفت دراسة حديثة أن مشاعر السعادة والمرح، بالإضافة إلى الميل إلى

الضحك قبل الخلود إلى النوم تساعد متبعي الحمية الغذائية على فقدان

الوزن بصورة أسرع.وأوضح مارك ماتيسون أستاذ الأمراض العصبية والمشرف

على الأبحاث أن الأشخاص الذين يعتمدون في نظامهم الغذائي على الصيام

لفترات طويلة أثناء النهار ..


وتناول وجبتهم في نهايته أكثر نجاحاً في خفض وزنهم، بالإضافة إلى

حمايتهم من الإصابة بضغط الدم. وأشار ماتيسون في أبحاثه المعملية التي

أجراها على فئران التجارب إلى أن الذين اتبعوا نظام الصيام معظم فترات

النهار زادت قدرتهم على خفض أوزانهم أكثر، بالإضافة إلى أنهم عاشوا

سنوات أكثر ..



الكل يضحك ..



خروج عن الموضوع : الاحزان او الذكريات المؤلمه لا نفكر فيها او نذكرها الا

قبل النوم ..


فأضحكوووو لصحتكم اولا وللترفيه عن انفسكم ثانياا ..


تح ـــــــياتي: غرور.



/

/


وتمسون وتصبحون ع ــــــــلى ضحكـ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الضحك قبل النوم يخفف الوزن
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
بنوتات كوول :: قـسم الطب والصـحه-
انتقل الى: